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女性痛经不能吃的食物

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2011-11-15 14:50:24

  痛经让很多女性痛苦不堪,严重干扰她们正常的工作和生活。痛经女性会出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。针对这种情况深圳同仁妇产医院专家简单介绍几种女性痛经不能吃的食物,以供参考。阅读:哪些行为易导致月经不调

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  女性痛经不能吃的食物

  女性痛经不能吃的食物有哪些?很多女性对这个问题不太了解,经期胡乱吃东西,往往热闹过痛经雪上加霜。

  一、 浓茶、柿子。茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收,在月经期间对于女性是相当不好的。柿子也含有鞣酸,而且含量可以与茶叶相媲美。

  二、 含咖啡因的饮料。含有咖啡因,可刺激神经和心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是安全、舒服的选择。

  三、 碳酸饮料。有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄入,缺乏抵抗力,痛经会更嚣张。

  四、 啤酒、过量白酒。酒精与B类维生素格格不入,身体缺乏B类维生素,会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温,可以散寒祛湿,活血通经,可适当少喝一点。

  五、 奶酪类甜品。芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食,会影响到身体对镁的吸收,而痛经与体内缺镁也有关,镁能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,镁缺乏可直接导致情绪紧张。

  以上便是关于女性痛经不能吃的食物的简单介绍,深圳妇产医院专家提醒,女性痛经除了要注意饮食之外,还应该注意一些引发痛经的妇科疾病,及时加以治疗。深圳同仁妇产医院采用各种国际先进的检查仪器,能够多方位地确认女性痛经的原因,进行针对性的治疗,帮助女性早日摆脱痛经。

  温馨提示:以上是深圳同仁妇产医院专家关于“女性痛经不能吃的食物”的简单介绍,如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话:4000-299-120/0755-23462210进行咨询,您也可以通过QQ:4000299120与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康,谢谢!


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