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经期如何洗澡更健康?

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-12-31 16:33:34

  经期如何洗澡更健康?月有阴晴圆缺,每个月定期变换,月经也是,但却不是这么美好,经期的女性不仅会有不适症状,而且女性免疫力下降,容易感染妇科疾病。为了避免妇科疾病,如何洗澡也是女性的一个问题。

  经期如何洗澡更健康?

  女性经期由于体内激素平衡变化,免疫力下降,子宫内膜脱落更是造成子宫创伤,更容易遭到细菌的入侵引发感染。此时便更应注意做好个人卫生,以免致病因子有可趁之机,防止妇科炎发生。那么,女性在经期如何洗澡更健康?相关阅读: 月经提前怎么调理

  深圳妇科医院专家表示,女性在经期洗澡应注意从水温、方式两个个方面入手:

  方式

  女性洗澡应选择淋浴的方式。女性阴部由于特殊的生理构造,本就是是细菌的良好培养基,经期自我净化功能下降,更是细菌的培养基。若果采用盆浴的方式洗澡,细菌容易在洗澡的过程中通过水中进入阴道,甚至上行至子宫内,导致感染妇科疾病。

  水温

  女性在经期身体抵抗力弱小,不少女性还会有痛经、腰腹酸痛、恶心乏力等经期不适现象。因此,经期女性洗澡一定要保证水温适宜,切勿用冷水或过热的水。

  若用冷水洗澡,过低的水温会使女性感到寒冷,身体产生应激反应,心跳加快,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应,很容易加重其经期不适感,还可能因此导致女性感冒,对身体健康极为不利。

  而用过热的水会在短时间内使毛细血管扩张,血液大量集聚在皮肤,容易让本身就脆弱的女性晕厥昏倒,有生命危险。而且而不利于经血排出,还可能引起痛经,不利于经期保健。

  温馨提示:通过以上介绍,我们不难知道经期的健康洗澡方式,只是经期还有较多的注意事项,需要了解的女朋友可以在线咨询专家,专家24小时在线为您提供专业的解答,恭候您的垂询!


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