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想顺产需要注意什么?

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2018-01-11 10:14:57

  想顺产需要注意什么?顺产就是人类的自然分娩方式,顺产因其历史悠久,且具有众多天然优势而被青睐。只是任何分娩方式都有风险,顺产自不例外。深圳妇产医院孕产专家指出,要想顺利自然分娩,需要注意一下几点。

  1、年龄

  由于社会原因,女性晚婚晚育越来越多,高龄产妇也就越来越多。虽说高龄产妇也能顺产,但毕竟风险会上升好多。一般建议女性在24~28之间分娩更安全,这段时间也比较适合顺产。

  2、孕期合理饮食

  孕期,宝宝的营养全部来源于母体,所以孕妈妈的饮食相当重要。但是孕妈妈也要注意营养过盛,如果营养过盛的话,宝宝发育过快,导致巨大儿,同样不利于顺产,有些甚至只能顺产。

  3、心理

  孕妈妈分娩之前不要受身边朋友的三言两语影响,对顺产产生恐惧心理,徒生不安。那些告诉你顺产多可怕的朋友多半也是凭空臆想的,自己根本就没经历过分娩。孕妈妈一定要对自己顺产有信心,只要有信心,顺产也会更顺利。

  4、适当运动

  运动能是孕妈妈保持一定的心肺机能不下滑,有利于顺产,可以缩短产程,减少难产的发生率。当然孕妈妈适当运动就行,不要过量,不要太剧烈,过度运动反而会引起腹痛及流产等症状。

  5、产检

  相信大家对产检的重要性都有所了解。只有定期产检,医生才能根据母婴的具体指标,作出正确的判断,指导孕妈妈合理保健,有需要时给予一定的干预,使孕妈妈保持良好的状态迎接顺产。

  温馨提示:孕育是每个家庭的大事,不仅仅孕妈妈需要注意,家庭的其他成员也要多包容,多谅解,多予以支持,让孕妈妈在温馨的环境下安静孕育!推荐相关阅读: 孕妇可以吃饺子吗?


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