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夫妻孕前注意事项有什么

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-07-06 11:19:44

  夫妻孕前注意事项有什么?深圳妇产医院专家指出,如果夫妻双方近期打算要孩子了,除了要掌握适宜的受孕时间外,还需要做好日常生活中的一些事项,以利于提高受孕几率以及为优生优育做好准备。所以,接下来就让深圳妇产医院专家给大家说说夫妻孕前注意事项有什么,希望能给备孕夫妻带来帮助,一起来看看吧。

  夫妻孕前注意事项有什么

  1、孕前三个月或是前半年夫妻双方都需要戒烟戒酒,烟酒中的有害物质会影响精子或卵子的质量,不好的卵子或精子是不利于受孕的,而且会增加胎儿畸形的几率,所以,备孕夫妻孕前要注意戒掉不良的生活习惯。

  2、保证休息和睡眠,充足的睡眠和休息有助于调节内分泌,内分泌平衡的话将有助于受孕,反之内分泌失调的话会影响受孕。备孕夫妻在备孕时要注意放松心情,顺其自然,不要过于紧张,压力太大的话也是不利于受孕的。相关阅读:叶酸的作用是什么

  3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸,为今后受孕做好。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。

  4、备孕要注意同房时间,一般来说,女性在排卵期间容易受孕,在排卵期有规律的性生活,怀孕的几率相对比较高。

  5、做好孕前检查,为了防止有什么因素影响备孕,夫妻备孕前较好就是去医院做个孕前检查,排除影响怀孕的因素,如有影响怀孕的疾病存在也可以及时治愈,以免对今后备孕造成影响。

  上述就是关于“夫妻孕前注意事项有什么”的相关介绍了,大家应该有所了解了吧,深圳同仁妇产医院温馨产科为十大精品科室之一,更是我院重点建设的特色科室,具备先进的产检技术和设备,三十多年临床诊疗经验丰富的妇产科医师坐诊,分娩技术多样化,目前医院隆重推出夫妻孕前优生优育检查套餐优惠,有兴趣可在线咨询了解。


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