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怀孕的小窍门,你知道吗

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-10-31 15:33:09

  孕育宝宝是一件大事情,备孕父母要很多事情上注意,这一切的一切都是为了能有个聪明可爱的孩子,那么怀孕的小窍门,你知道吗?让深圳同仁妇产医院的专家告诉你吧。

  1、注意饮食,提高男性精子质量:男性多吃精肉、鸡、海鲜以及谷物等含锌食物,可以增加睾丸激素分泌,增加精子的数量,提高生育能力。 相关阅读: 女性怎样才能怀孕

  2、掌握排卵期,提高怀孕概率:了解掌控排卵期大大提高怀孕的几率。

  3、体验合适体位、增加受孕几率:在排卵期,女方好采取传统体位即是男上女下,女方在臀部下垫一个枕头会更好,在射精后不要立即起来,保持平躺的姿势大约20分钟。

  4、 减缓心理压力,自然轻松孕育:据相关调查显示,紧张、烦躁等消极心理状态会对女性排卵周期、男性睾丸激素分泌造成负面影响。所以,保持轻松愉快的心态来备孕,对快速怀孕是非常有利的。

  有效的沟通是医患之间重要的桥梁,因此,深圳同仁妇产医院特别实行一医一患一诊室,并且开通网络咨询/预约的通道,让您无论是诊疗期间,还是诊疗前后,如果遇到什么问题,都可以及时的跟专家进行沟通,只需点击在线咨询,就可以跟在线医生进行交流。


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