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怀孕初期不适如何缓解

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-10-24 11:30:00

  怀孕初期不适如何缓解?深圳妇产医院专家介绍到,很多女性在怀孕初期会由于身体暂时不适宜体内激素的变化而出现各种不适症状,这些不适症状的出现会给女性的生活、工作带来一定的影响,不注意调理的话,严重的还有可能影响胎儿的健康发育。那么,怀孕初期不适如何缓解呢?下面来听听专家对于这个问题是怎么回答的吧。

  怀孕初期不适如何缓解

  1、恶心呕吐:为了缓解妊娠呕吐带来的不适,孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定,并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果恶心症状特别厉害,就需要去医院加以治疗。相关阅读: 孕吐反应严重怎么办

  2、乳房胀痛:对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

  3、腰酸背痛:对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医,若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。

  4、尿频尿急:要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。

  5、阴道分泌物增加:阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象,孕妇不必过于担心。但是,若分泌物呈黄色,有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时,孕妇较好至医院诊治,切勿自行涂抹药剂,或忽视不理,以免危害自身与胎儿的健康。

  上述就是关于“怀孕初期不适如何缓解”的相关介绍了,大家都明白了吗,深圳女性朋友做产检,深圳同仁妇产医院是优先选择。医院产科有先进多方面的产检技术设备,产科医疗团队专业强大,帮助广大的孕妈妈们及时解决孕期异常状况,专业呵护母婴健康,值得广大产妇信赖。


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