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孕妇吃什么减轻孕吐

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2016-12-02 20:59:02

  一般而言,怀孕后的女性会出现早孕反应,比如孕吐就很明显。所以,为了不遭这个罪,不少孕妈妈们都是尽量饮食清淡,希望可以避免孕吐。孕妇吃什么减轻孕吐?听听深圳妇产医院的专家是怎么说的吧。

  孕妇吃什么减轻孕吐

  深圳妇产医院的专家指出,孕吐想要避免,很多时候是不可能的,但是减轻孕吐的症状,确实可以从饮食上着手。比如在孕早期要根据个人情况而制定适合自己的食谱,喝一点姜茶止孕吐也是不错的方法。但切记早孕期女性不要吃太过难消化的食物,尽量选择多餐少食,且注意选择玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物多吃。

  孕妇吃什么减轻孕吐?专家认为,这个饮食的方法要因人而异,毕竟不少孕妇对于很多食物的气味都很敏感,一闻到就会吐,结果导致孕吐严重甚至脱水,很容易厌食,这对于胎儿的营养宫颈没有好处。实在因为孕吐吃不下东西,更建议孕妇尽早去医院看医生。相关阅读:怀二胎一般多久会吐

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