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孕妇吃酸好吗?

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-12-30 08:01:54

  孕妇吃酸好吗?孕期有些女性会出现喜欢吃酸的表现,天天吃酸,不禁让人担心,吃那么多带酸的食物对身体和胎儿会不会有所影响?深圳妇产医院专家今天就来分析一下这个问题,给大家指导一下。

  孕妇吃酸好吗?有些女性孕期常常出现食欲不振的表现,恰恰酸性食物不仅能刺激味蕾,还能刺激胃酸分泌,产生更多的消化酶,打开孕妇的食欲。推荐相关阅读: 女性孕期注意事项

  而且酸性物质和人体微量元素及骨骼发育等有相当大的关系:

  1、人体内想要使钙转化成钙盐,需要酸性物质辅助。因此孕期,孕妇吃酸有助于胎儿的骨骼正常发育。

  2、铁是人体必须的微量元素,是造血红细胞的必需元素,一旦铁元素不够,很容易造成缺铁性贫血。要想铁能被人体吸收,只有在酸性物质的辅助之下才能够正常进行。

  3、酸性水果一般含有较多的维生素C,吸收适当的维生素C对孕妇有较大的好处:维C能增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。

  此外,维C是人体发育过程中细胞增长的重要元素。无论是胎儿的心血管发育,还是结缔组织的生长都需要维C的参与。可见,孕妇吃酸无论对自己还是胎儿都有相当大的好处。

  孕妇吃酸好吗?不过深圳妇产医院的孕产专家需要提醒女性朋友过犹不及的道理,酸性食物对女性有较大的好处,但也不能一直大量摄入,会引起饮食失衡和酸性过多反胃等症状。

  而且食用酸性食物应该以水果为主,如葡萄、橘子、西红柿等,根据实际情况选用。但是决不能食用腌制类的酸菜等物质,不仅起不到酸性物质的效果,对孕妇和胎儿还会造成伤害。

  温馨提示:以上就是关于“孕妇吃酸好吗?”的简单介绍,希望对您有所帮助。深圳同仁妇产医院是鹏城知名的产科医院,以专业的技术和精心的服务赢得所有在此分娩女性的一致认可。您会是下一个吗?点击马上咨询预约!


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