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顺产怎么快还不痛

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-04-09 18:08:55

  选择顺产的孕妈妈,就要对顺产时的分娩疼痛做好心理准备,因为一般是会比较疼痛的,这是毋庸置疑的,但只要忍受过去了,那么顺产也不是那么艰难的。顺产怎么快还不痛?深圳妇产医院的专家对于这个问题有自己的专业见解。

  顺产怎么快还不痛

  1.补充水分要注意。当阵痛降临在产妇的身上时,深圳妇产医院的专家认为,为了不让自己在施展克服阵痛的呼吸法时口干舌燥,建议自行携带又弯曲吸管的白开水来方便饮用。

  2.开始阵痛的时候,子宫颈需要时间才能完全开放,此时可能还需要好长一段时间才能进产房“打仗”,为了让自己好受点,也增加分娩时的体力,应该吃点容易消化的食物来填饱肚子。

  3.如果阵痛还可以忍受,为了转移注意力,建议听听音乐翻翻杂志,让自己慢慢放松下来并且节省体力等着进产房分娩。

  4.不要保持固定的姿势。顺产怎么快还不痛?专家表示,阵痛开始的时候,还是可以借组不一样的姿势来缓解痛楚的。有些产妇会发现在医院内来回踱步可以帮助自己放轻松迎接即将到来的分娩。当然,不要让自己累到是前提。

  5.不舒服的时候,不妨嚼片口香糖。口感清爽的口香糖可以帮助缓解产妇的紧张心情。如果还是痛,可以选择使用按摩器来舒缓痛楚。相关阅读:剖腹产二胎危险吗

深圳同仁妇产医院产科团队

深圳同仁妇产医院产科团队

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