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坐月子期间能吃月饼吗

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2015-10-04 11:59:02

  严女士刚巧在坐月子就遇上中秋节。因坐月子不能吃太咸不能吃辣,嘴巴没味道,这回赶上中秋过节家里面买了太多月饼吃不完,严女士每天都想要吃点尝尝鲜。不过,坐月子期间能不能吃月饼,就成为值得讨论的问题了。坐月子期间能吃月饼吗?听听深圳妇产医院的专家怎么说。

  坐月子期间能吃月饼吗

  深圳妇产医院的专家表示,坐月子期间,产妇的饮食应该以清淡为主,摄取盐分太多会增加肝脏负担,高热量的食物也会增加肠胃负担,这时候能不吃月饼就尽量少吃月饼。

  月饼虽然口味多变,但归根到底也是高热量的食物,虽然有人体所需的蛋白质,碳水化合物与钙、磷与铁以及多种维生素等营养,但都是制作月饼的过程中糖和油的加入过多,会影响产后的血糖血脂,也因此,月饼并不适合孕产妇多吃。

  如果真的忍不住,适当吃上一点也表示大事,但深圳妇产医院的专家真心不建议嘴馋的孕产妇多吃。

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