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坐月子适合久趟还是要活动

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2011-11-04 15:32:57

  坐月子适合久趟还是要活动?传统观念都认为,坐月子一定要在床上躺着,不然会着凉,以后会有月子病。其实这种观念是很片面的,坐月子一定要在床上躺着吗?下面我们就由深圳同仁妇产医院专家为大家多方面解释一下坐月子适合久趟还是要活动。阅读:产后坐月子哪些动作不能做

  坐月子适合久趟还是要活动?深圳同仁妇产医院专家表示,无论是顺产的女性还是剖腹产的女性都不适宜长时间卧床,顺产的女性在产后的第二天就可以下床活动了,而剖腹产的24后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走。

  许多人认为产妇体质虚弱,需静养,让其长时间卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动,很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。

  坐月子适合久趟还是要活动?深圳产科医院专家指出,及早下床能增加免疫力,还能减少疾病的发生。有利于身体的恢复。一般产后领先天,产妇疲劳,应当在24内充分睡眠或休息,使精神和体力得以恢复,为此,周围环境应保持安静,家人从各方面给予护理和照顾。正常产妇,如果没有手术助产、出血过多、阴道撕裂、恶露不尽、身痛、腹痛等特殊情况,24以后即可起床作轻微活动,这有利于加速血液循环、组织代谢和体力的恢复;也可增进食欲,并促进肠道蠕动,使大小便通畅。

  温馨提示:以上是深圳同仁妇产医院专家关于“坐月子适合久趟还是要活动”的简单介绍,如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话:4000-299-120/0755-23462210进行咨询,您也可以通过QQ:4000299120与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康,谢谢!


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