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如何做到优生优育?

点击: 来源:深圳妇科医院 编辑日期:2017-10-10 08:08:38

  如何做到优生优育

  优生优育从还没有计划生育政策的时候就是人们一直关注的话题。深圳妇产医院的专家指出,优生优育具有改善遗传素质,减少劣质个人出生,避免家庭沉重负担等优势。

  既然优生优育有这么多的优势,我们如何才能做到优生优育?深圳妇科医院的专家给我们提供了答案。

  如何做到优生优育?

  1、做好婚检,避免近亲结婚及遗传性疾病。

  科学研究表明,近亲结婚基因遗传性疾病的概率都远远高过一般群体。

  2、做好孕前检查。推荐相关阅读: 优生优育检查有哪些

  判断男女双方的体质是否适合生育,是否会影响优生优育。如妇科疾病的女性不适合怀孕,女性患有结核病就会有传染给孩子的危险等等。

  3、孕前准备较重要。

  夫妻二人应提前一个月(有条件的半年或一年更好)戒烟戒酒,均衡饮食,规律作息,加强锻炼,但也不要为此有过大的心理压力,顺其自然就好了,反正一定要使自己的身体状态到达一个较佳的状态。这样生出来的孩子会更健康,畸形概率更低。

  4、孕期保持良好的生活状态。

  孕期不仅需要注意饮食禁忌,营养足够,睡眠充足,运动适宜,心情愉悦,还要远离身边的一些不利因素(如:二手烟,喧闹杂乱的环境,有毒有害物质等),更要注意感冒用药,前期肚子不明显,一定要提醒医生你是孕妇。

  5、孕期检查少不了。

  孕期检查项目比较多,但是每一项都是必要的。它能大大减少畸形婴儿的出生概率,也是宝宝健康发育的一道屏障。

  6、产后的护理。

  要求宝妈和宝宝一起保持良好的状态。母乳的质量会直接影响宝宝的身体素质。所以坐月子不仅是宝妈的事,也是宝宝的事,一家人的事。科学合理的坐月子是相当必要的。

  深圳妇产医院的专家表示,优生优育的注意事项比较多,细说起来三天三夜都讲不完,而且随着科学技术和医疗技术的日新月异,不断衍生出了更多更有效的优生优育方法,所以要做到更好的优生优育,尽量选一个正规的医院,选一个资深的专家,让她跟随您的整个生育过程,进行咨询建议,才是更加正确的选择,达到优生优育的目的。


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