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如何进行乳腺自查

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2010-09-09 17:46:48

  由于现在生活水平的提高,人们对于身体健康越来越重视了,女性对乳腺的呵护更是特别的用心。那么,如何进行乳腺自查呢?阅读:乳房疼痛是什么病

  深圳妇产医院专家介绍说,乳腺自我检查是预防和及早发现乳腺癌的基本方法之一。定期进行乳房自我检查是为了更好地熟悉自己乳房的平时状况,只有这样,当发生异常变化时才能够及时引起警惕。那么,如何进行乳腺自查呢?

  乳房的自检应该每月,一般来说,适宜时间是月经来潮后的9到11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响小,乳腺比较松软,容易发现病变。已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。

  如何进行乳腺自查呢?具体方法如下:

  乳腺自查方法一、在镜前观察乳房有没有异常变化,比较与上次检查时有无不同之处。

  乳腺自查方法二、双手叉腰,令乳腺及胸肌松弛,细心观察。

  乳腺自查方法三、双臂高举,再重复观察如上。

  乳腺自查方法四、仰卧较硬的床上,在想象中将乳房分为四部分,用手逐一按摩并注意是否有肿块,这条是如何进行乳腺自查方法中特别重要的一点。

  乳腺自查方法五、垫一枕头或者浴巾于左肩下,左手置于头下,右手手指靠拢伸平,在左侧乳房四周作平压按摩,并检查乳头周围,应特别注意乳房外上区域以及腋窝。

  乳腺自查方法六、将左手垂下,靠拢身旁,用同一方法检查左乳房之外上方,由左乳房外侧向内直至乳头。接着再检查乳房外下方,外至乳头。

  乳腺自查方法七、用同一姿势及伸平的手指检查乳房与腋窝之间,后检查左腋窝。

  乳腺自查方法八、如何进行乳腺自查,右乳房的检查方法,可以重复以上动作检查右乳房。

  温馨提示:以上是深圳妇产医院专家关于“如何进行乳腺自查”这个问题的介绍。专家提醒,注意女性乳房外上区域以及腋窝,若发现异常情况,应尽快去正规医院做检查。若您还有什么疑问,可以点击在线咨询专家。

(责任编辑:LUCKY CHEN)


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